Mallorca

MALLORCA - EINZELCOACHING & GRUPPE

TERMIN AUF ANFRAGE

Cala Llombards ist eine kleine Bucht mit einem Sandstrand an der Südostküste von Mallorca. Sie befindet sich im Osten der Gemeinde Santanyí, einer der schönsten Regionen auf der Insel. Wir wohnen in einem kleinen Seminarhotel „Casa de la Vida“ mit vegetarischer Ernährung.

www.casadelavida-mallorca.com

Anmeldung unter: pastian@tanz-und-koerpertherapie.de

Ablauf der Gruppen- & Einzelarbeit

Gruppenarbeit am Morgen (1 Std.)

Gleich zu Beginn des Tages werden wir im Schutzraum der Gruppe durch achtsame Spür- und Bewegungsmeditation bei uns ankommen. Über die Bewegung, den Atem nehmen wir Kontakt zum bewussten und unbewussten Erfahrungswissen in unserem Körper auf. Wir öffnen die Schleusen für all die Gefühle, Empfindungen in uns und werden durchlässiger und empfindungsfähiger für die Zell-Kommunikation, für die unterschiedlichen Ebenen in uns und erfahren dabei hautnah unsere Körperlichkeit. Diese Körperlichkeit zeigt sich in unterschiedlichen Bildern und Empfindungen, welche wiederum eine Sprache ist, die direkt zu uns spricht.


Einzelarbeit am Tag (1 Stunde am Tag )

Über den Körper die Seele heilen – der Wunsch nach Veränderung und Neuorientierung und die Individualität jedes Einzelnen verlangen individuelle Begleitung und beruhen auf der Anwendung körperorientierter Ansätze unter Berücksichtigung des Atems. Im Laufe der Zeit hat der Atem ein bestimmtes Muster eingenommen, ist Dein persönlicher Atemrhythmus geworden, und dieser wird in der therapeutischen Arbeit unter den Händen aufgespürt und auf eine Bewusstseinsebene gebracht. In der Bewusstwerdung des Atems liegt der Schlüssel für die Veränderung und Neuorientierung.


Gruppenarbeit am Abend (1 Std.)

Den Tag werden wir in der bewegten Atem-Meditation beenden, einen Rückblick auf das Erlebte des Tages werfen können, und gewünschte Veränderungen bekommen genügend Raum und Zeit, sich auszuweiten und in das neue Körperbewusstsein zu verankern. Von hier aus findet eine bewusste und erfüllende Gestaltung des eigenen Lebens statt.

Melden Sie sich gerne bei mir, wenn Sie Fragen haben oder einen Termin für ein persönliches Gespräch wünschen. 


Weitere Informationen bitte per Post oder per E-Mail anfordern.